رجوع
فنون وأساليب التغلب على ضغوط العمل


المدينة تاريخ البدأ تاريخ الإنتهاء الرسوم إستفسار التسجيل
دبي 29.04.2024 03.05.2024 3,300 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
باريس 29.04.2024 03.05.2024 5,100 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دبي 20.05.2024 24.05.2024 3,300 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
البحرين 03.06.2024 07.06.2024 4,000 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دبي 22.07.2024 26.07.2024 3,300 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
إسطنبول 22.07.2024 26.07.2024 4,500 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دبي 12.08.2024 16.08.2024 3,300 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
أمستردام 12.08.2024 16.08.2024 5,100 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دبي 07.10.2024 11.10.2024 3,300 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دبي 23.12.2024 27.12.2024 3,300 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
أمستردام 23.12.2024 27.12.2024 5,100 $ طلب المحاور العلمية التسجيل

أهداف الدورة

  • تزويد المشاركين بالادوات والمهارات والاتجاهات التى تمكنهم من التعامل الفعال مع ضغوط العمل واحداث أثر ايجابي لدي العاملين عند قيامهم بأعمالهم اليومية.

محاور الدورة

  • أنواع ضغوط العمل ومصادرها ومسبباتها .
  • الأساليب النفسية الصحيحة للتعامل الفعال مع ضغوط العمل . 
  • مفهوم إدارة الوقت للتخفيف من أعباء الضغوط .
  • مفهوم التفويض لبناء الصف الثانى للتعامل الفعال مع الضغوط .
  • مفهوم التمتين والتمكين ودوره فى تخفيف ضغوط العمل .
  • دور مهارة بناء علاقات جيدة فى تخفيف حدة الضغوط .
  • دور مهارة التفكير الايجابى فى تخفيف حدة الضغوط .