رجوع
فنون وأساليب التغلب على ضغوط العمل


المدينة تاريخ البدأ تاريخ الإنتهاء الرسوم إستفسار التسجيل
دورات دبي 05.01.2020 09.01.2020 2,950 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دورات فيينا 05.01.2020 09.01.2020 4,950 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دورات دبي 22.03.2020 26.03.2020 2,950 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دورات باريس 22.03.2020 26.03.2020 4,950 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دورات دبي 19.04.2020 23.04.2020 2,950 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دورات موسكو 07.06.2020 11.06.2020 5,950 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دورات دبي 26.07.2020 30.07.2020 2,950 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دورات اسطنبول 26.07.2020 30.07.2020 4,950 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دورات بيروت 16.08.2020 20.08.2020 2,950 $ طلب المحاور العلمية التسجيل
دورات دبي 16.08.2020 20.08.2020 2,950 $ طلب المحاور العلمية التسجيل

أهداف الدورة

  • تزويد المشاركين بالادوات والمهارات والاتجاهات التى تمكنهم من التعامل الفعال مع ضغوط العمل واحداث أثر ايجابي لدي العاملين عند قيامهم بأعمالهم اليومية.

محاور الدورة

  • أنواع ضغوط العمل ومصادرها ومسبباتها .
  • الأساليب النفسية الصحيحة للتعامل الفعال مع ضغوط العمل . 
  • مفهوم إدارة الوقت للتخفيف من أعباء الضغوط .
  • مفهوم التفويض لبناء الصف الثانى للتعامل الفعال مع الضغوط .
  • مفهوم التمتين والتمكين ودوره فى تخفيف ضغوط العمل .
  • دور مهارة بناء علاقات جيدة فى تخفيف حدة الضغوط .
  • دور مهارة التفكير الايجابى فى تخفيف حدة الضغوط .